Naslovna Zanimljivosti Pogledajte zbog čega je dobro piti vodu na prazan stomak

Pogledajte zbog čega je dobro piti vodu na prazan stomak

448
0
pogledajte_zbog_cega_je_dobro_piti_vodu_na_prtazan_stomak_cl.jpg

Ljudi u Japanu često piju vodu čim se probude. Brojne naučne studije su pokazale koliko je korisna ta navika i da utiče veoma pozitivno na vaše zdravlje.

Postoje dokazi da navika ispijanja vode na prazan stomak može pomoći kod raznih zdravstvenih problema, uključujući: glavobolju i druge bolove, kardiovaskularna oboljenja, tahikardiju, bronhitis, visok procenat masnoće u krvi, astmu, probleme s bubrezima, gastritis, dijareju, hemoroide…

Pogledajte i Prirodni lekovi protiv zatvora

Kako primenjivati ovaj tretman:

Kada se probudite, a pre nego što operete zube, popijte 640 ml vode. Zatim operite zube, ali nemojte jesti još 45 minuta. Nakon glavnih obroka – doručka, ručka i večere, nemojte jesti ni piti ništa u naredna dva sata.

Starije i obolele osobe mogu da uzimaju i manju količinu vode ida je postepeno povećavaju do preporučene doze.

Pročitajte i:  5 suvih šljiva na dan čini čuda za vaše zdravlje

Poboljšanje će osetiti i obolele, ali i osobe koje nemaju ozbiljnije zdravstvene probleme.

Pogledajte i Namirnice koje regulišu krvni pritisak

Koliko je potrebno da traje tretman:

Visok krvni pritisak – 30 dana

Gastritis – 10 dana

Dijabetes – 30 dana

Zatvor – 10 dana

Artirits – Započnite tretman najpre tri dana, pa napravite pauzu od nedelju dana i onda krenuite s preporučenim tretmanom.

Pre otpočinjanja terapije obavezno se konsultujte s lekarom.

Pogledajte i Namirnice koje regulišu nivo šećera u krvi

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Izvor: healthyfoodhouse.com

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.