Naslovna Zanimljivosti Da li je bolje piti mlaku ili ledenu vodu?

Da li je bolje piti mlaku ili ledenu vodu?

80
0
da_li_je_bolje_piti_mlaku_ili_hladnu_vodu.jpg

Kao što verovatno znate, umivanjem mlakom vodom ćete otvoriti pore i opustiti kožu, dok ledena voda ima suprotan uticaj. Isto to se dešava i u vašem sistemu za varenje.

Kada pijemo ledenu vodu, organizam troši više energije da reguliše temperaturu nego da svari hranu  i apsorbuje hranljive materije. Tako ledena voda ne utiče povoljno na varenje i skuplja krvne sudove.

Ispijanjem ledene vode u toku obroka, stvrdnjava se masnoća iz hrane, pa je tako otežano varenje. 

Pogledajte i Zašto ne treba koristiti stalno istu plastičnu flašu

Zbog čega je topla voda bolja za organizam?

Pročitajte i:  Evo kako da prepoznate uzrok glavobolje i rešite je MOĆNOM namirnicom

– stimuliše lučenje enzima koji učestvuju u varenju

– brže hidrira organizam

– popravlja rad creva (naročito je dobro dodati i nekoliko kapi limuna i piti u jutarnjim satima)

– telo bolje razgrađuje hranu

– podstiče prirodnu detoksikaciju i pomaže izlučivanje toksina putem kože, bubrega i limfnog sistema

Zbog toga, čak i kada ste mnogo žedni imate osećaj da vam je spas čaša ledene vode, zbog zdravlja se opredelite za vodu sobne temeprature, piše healthyfoodhouse.com.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.