Naslovna Zanimljivosti Da li bi kafu trebalo piti pre ili posle obroka?

Da li bi kafu trebalo piti pre ili posle obroka?

1374
0
da_li_je_bolje_kafu_piti_pre_ili_posle_obroka_cl.jpg

Omiljen termin za ispijanje kafe je u jutarnjim satima. Međutim, možda je ipak najbolje da sačekate obrok pa tek onda da se prepustite uživanju u omiljenom ukusu.

Kofein izaziva ispuštanje šećera u krv, a u isto vreme pankreas luči insulin. Ako se ti procesi odvijaju na prazan stomak, može se desiti da dobijete iznenadnu želju za slatkim. S druge strane, kofein u kafe može i suzbiti vaš apetit, piše fearkesseating.com.

Zbog toga je najbolje da kafu pijete nakon obroka kako ne bi došlo do većih poremećaja ravnoteže šećera u krvi. Takođe, kafa podstiče lučenje želudačne kiseline i pljuvačke i tako ubrzava rad creva. Ipak, kafu bi trebalo da izbegavaju osobe koje imaju gastrointestinalne tegobe zbog kiseline koju ovaj napitak stvara.

Pročitajte i:  VAŽNO: Ove napitke izbegavajte, jer su štetni po zdravlje

Pogledajte i  Trikovi i saveti koji će vam pomoći da napravite savršenu kafu

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.