Naslovna Trikovi Smuti od zelenog čaja

Smuti od zelenog čaja

123
0
smuti_od_zelenog_caja.jpg

Smuti od zelenog čaja je vrlo zdrav jer sadrži polifenole, posebno EGCG koji je snažan antioksidans. Osim toga, zeleni čaj jača srce i krvne sudove, snižava nivo holesterola, reguliše šećer u krvi i pomaže u mršavljenju.

Iz tog razloga vam donosimo recept za smuti od zelenog čaja koji je vrlo zdrav i osvežavajući. 

Sastojci:

½ šoljice zelenog čaja

½ banane

Pročitajte i:  Domaći punjeni rolati sa kokosom po bakinom receptu (VIDEO)

sok od ½ limuna

1 kašuka meda

½ šoljice mleka

1 jabuka

1 pomorandža 

Priprema:

1. Skuvajte zeleni čaj i pustite ga da se ohladi.

2. Bananu smrznite u zamrzivaču.

3. Sve sastojke izmešajte u blenderu i odmah popijte.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Izvor:  Kiwi

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.