Naslovna Sve o namirnicama Zašto treba doručkovati salatu

Zašto treba doručkovati salatu

71
0
zasto_treba_jesti_salatu_za_dorucak_cl.jpg

Najpopularniji doručak onih koji žive brzo jesu žitarice, tu i tako voćni sok, i kafa. Eventualno tost hleb sa džemom. Što se kafe tiče – i ona ne izostaje, jutro nije dobro dok ne zamiriše šolja ovog toplog napitka, ali sve drugo navedeno ne bi trebalo da vam postane ustaljena navika. Kako piše Hafington post, za doručak bi najbolje bilo da jedete salatu.

Pre svega, salata je izuzetno zdrav obrok. Sadrži sve što vam je potrebno za energiju, imuni sistem, nema mnogo šećera, nije masno, a zasitiće vas. U salatu možete staviti sve što poželite. Ako vam se jede nešto raznolikog ukusa ili ako vam se jede nešto jednostavno, samo proberite voće ili povrće koje ćete pomešati!

Pročitajte i:  Kako da pobedite kašalj moćnim prirodnim lekom

Možete jesti kod kuće, možete spakovati za poneti, i povrh svega, šarene boje će i od najumornijih i najmrzovoljnijih ranoranilaca izmamiti makar smešak.

Pogledajte i Kako da napravite Cezar salatu (VIDEO)

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – StvarUkusa

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.