Naslovna Sve o namirnicama Razlozi zbog kojih je sok od cvekle toliko zdrav

Razlozi zbog kojih je sok od cvekle toliko zdrav

42
0
cvekla.jpg

Donosimo vam nekoliko najvažnijih razloga zbog kojih je sok od cvekle toliko zdrav da bi što pre trebalo da ga zavolite i što češće pijete.

–    Sok od cvekle sadrži pigment betalain koji ima antioksidansna i protivupalna svojstva. Zahvaljujući tom sastojku sok od cvekle sprečava oštećenja ćelija i uklanja slobodne radikale iz tela.

–    Ako imate smetnje u varenju, redovno pijte sok od cvekle. Studije su pokazale da sok od cvekle čisti creva, i pomaže im da funkcionišu ispravno.

–    Zahvaljujući karotenoidima kao što su zeaksantin i luetin, sok od cvekle dobar je i za zdravlje očiju.

–    Sok od cvekle podići će vašu energiju i pomoći vašem telu da što bolje odreaguje na vežbanje.

Pročitajte i:  Voće koje izbeljuje zube

–    Šoljica soka od svekle dnevno smanjuje krvni pritisak.

–    Sok od cvekle će povećati nivo gvožđa u krvi. Osim gvožđa, ovaj sok sadrži antioksidanse koji će nivo hemoglobina održati normalnim. Gvožđe u soku poboljšava i cirkulaciju.

–    Sok od svekle ojačava imunitet, što će pomoći vašem telu da se brže i lakše izbori sa infekcijama.

–    Zahvaljujući magnezijumu koji sadrži, sok od cvekle pomaže i u ublažavanju stresa.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – StvarUkusa

Izvor: ljepota.ba

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.