Naslovna Sve o namirnicama Pistaći čuvaju zdravlje i tope kilograme

Pistaći čuvaju zdravlje i tope kilograme

54
0
pistaci.jpg

Ove semenke izuzetno su bogate kalijumom, kalcijumom, vitaminima C, A, i E, kao i folatima. Uz to, sadrže i mikroelemente: gvožđe, cink, bakar, mangan, selen i vitamin C (pet miligrama).

Pogledajte i Pistaći, plodovi puni zdravlja

Treba istaći i to da su izuzetno kalorični – 557 kcal u 100 grama jer su i izuzetno masni (44,4 miligrama masti), ali i bogati ugljenim hidratima (27,97 miligrama).

Pročitajte i:  Maraja Keri: Uživam dok jedem picu

Pogledajte i Ove činjenice o pistaćima verovatno niste znali

Zahvaljujući visokoj kalorijskoj vrednosti brzo će vas zasititi, a pritom će smanjiti nivo holesterola i zaštiti srce.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – StvarUkusa

Izvor: prva.rs

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.