Naslovna Sve o namirnicama Čaj od kamilice – odličan borac protiv nesanice, stresa, prehlade, raka …

Čaj od kamilice – odličan borac protiv nesanice, stresa, prehlade, raka …

328
0
caj_od_kamilice_protiv_nesanice_stresa_prehlade_raka_cl.jpg

Već vekovima su ljudi upoznati s blagodetima čaja od kamilice, koji se koristi u zdravstvene, ali i kozmetičke svrhe.

Ukoliko često uživate u lepom ukusu čaja od kamilice, pogledajte kako ovaj napitak utiče na vaše zdravlje.

Za bolji san

Kamilica je idealan čaj za noćne sate jer ima blagi efekat sedativa. Odlična je protiv nesanice, umiriće vas i pružiti dobar san.

Protiv stresa

Anksioznost, briga i stres su svakodnevno prisutni u našim životima. To je još jedan razlog da češće pijete čaj od kamilice. Ovaj napitak ima pozitivan uticaj na nerve i može ukloniti anksioznost i popraviti vam raspoloženje. Pripremite čaj od kamilice, udišite mirišljavu paru, opustite se i neka to postane vaš svakodnevni ritual.

Pogledajte i Prirodni lekovi protiv stresa

Sprečava prehlade

Još jedan dobar razlog da pijete čaj od kamilice je prehlada. Naime, naučna istraživanja su pokazala da kamilica može ojačati imuni sistem, pa ćete se lakše izboriti s prehladom.

Rešava stomačne probleme

Kamilica može da ublaži brojne stomačne probleme i olakša varenje. Ako vas muče bolovi u stomaku, mučnine ili zatvor pripremite čaj od kamilice i uverićete se u lekovita svojstva ovog napitka. Kamilica je odličan lek i protiv dijareje, čak i kod dece. Ranije su roditelji čajem od kamilice ublažavali grčeve kod beba.

Pogledajte i Đumbir protiv stomačnih tegoba

Ublažava menstrualne grčeve

Ako tražite prirodni način da ublažite tegobe tokom menstruacije, čaj od kamilice je idealno rešenje. Redovnim ispijanjem čaja od kamilice povećava se nivo aminokiseline glicin u telu. Visok nivo ove amino kiseline može smanjiti mestrualne grčeve jer smanjuje grčenje mišića i podstiče telo da se opusti. A s obzirom da čaj od kamilice ima i blagi opuštajući efekat, menstrualne tegobe će tako biti ublažene.

Pročitajte i:  10 koraka do zdravije ishrane i vitkog struka

Pozitivno utiče na zdravlje kože

Kamilica može da ublaži ujede insekata, opekotine, rane, modrice, osip ili probleme upaljene kože. Takođe, čaj od kamilice je odličan lek protiv suve kože glave i peruti. Dodajte ovaj čaj vašoj kupki i uživajte u opuštajućem tretmanu koji će prijati vašoj koži.

Pogledajte i Limun i maslinovo ulje protiv peruti

Kamilica u službi lepote

Mnogi kozmetički preparati sadrže kamilicu, jer ova biljka ima jaka antiupalna i umirujuća svjostva i bogata je antioksidantima. Ako želite da posvetlite kosu, ispirajte je čajem od kamilice i bićete oduševljeni rezultatima.

Preventivno deluje na rak

Naučna istraživanja pokazuju da kamilica ima pozitivno dejstvo kada je prevencija raka u pitanju. Ne samo što antioksidanti kojima je kamilica bogata pružaju zaštitu od kancera, već su istraživanja pokazala da se u kamilici nalaze materije koje usporavaju rast ćelija raka dojke i sprečavaju rast ćelija raka u slučajevima leukemije.

Pogledajte i Hrana kao prevencija razvoja raka

Za zdravije zube

Ispijanje čaja od kamilice ili grgoljenje ovim napitkom vam može ublažiti zubobolju i bolove upale desni.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – StvarUkusa

Izvor: theteatalk.com

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.