Naslovna Supe i čorbe Puna vitamina i minerala: Ojačajte svoj imunitet uz ukusnu krem čorbu od...

Puna vitamina i minerala: Ojačajte svoj imunitet uz ukusnu krem čorbu od spanaća i celera

498
0
Foto: Shutterstock

Ako želite da ojačate imunitet i da unesete minerale i vitamine, supe i čorbe su odlično rešenje. U jednom obroku imate sve što vam je neophodno. Isprobajte ovaj ukusan recept.

Sastojci:

  • 500 ml vode ili bujona od povrća
  • 4 čaše mladog spanaća
  • 2 lista bosiljka
  • ½ avokada
  • 1 paradajz
  • 1 celer
  • 1 čen belog luka
  • pomorandža – po želji

Priprema:
Napravite bujon, a zatim u blender stavite seckani celer, paradajz, avokado, pa dodajte spanać, bosiljak, beli luk i pomorandžu ako želite. Zajedno sa bujonom izblendirajte dok ne dobijete kremastu smesu. Posolite i pobiberite. Možete i sa štapnim mikserom.

Pročitajte i:  8 odličnih razloga da često jedete urme

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa 

*Pratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: stvarukusa/stil.kurir.rs 

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.