Naslovna Supe i čorbe Recept za DETOKS SUPU: Čisti creva, podstiče varenje i bogata je vitaminima

Recept za DETOKS SUPU: Čisti creva, podstiče varenje i bogata je vitaminima

1274
0
Foto: Shutterstock

Gotova za svega 5 minuta.

Da bi creva pravilno funkcionisala, poželjno je s vremena na vreme uraditi detoks.

Predlažemo vam recept za jednostavnu detoks supu koja čisti creva, podstiče varenje i bogata je mineralima i vitaminima.

Sastojci:

1/2 repe srednje veličine
1 veći paradajz
2 velike šargarepe
2 čena belog luka
2 kašike lanenog ulja

Priprema:

Sve namirnice oljuštite, očistite i operitte. Zatim iseckajte i stavite u blender, pa dodajte čašu tople vode i mutite dok ne dobijete jedinstvenu smesu.

Pročitajte i:  8 odličnih razloga da češće jedete pistaće

Dobijeni krem sipajte u šerpu, dodajte dve kašike lanenog ulja i kuvajte 5 minuta, a zatim pojedite supu uz omiljenu salatu.

Napomena: U ovoj čorbi nema soli i dodatnih začina kako bi efekat detoksa bio što delotvorniji.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa 

*Pratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: Lovesensa.rs

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.