Naslovna Poznate ličnosti Pogledajte recepte za napitke koji vam poznati preporučuju

Pogledajte recepte za napitke koji vam poznati preporučuju

63
0
frape.jpg

Savršen frape mora imati više od odličnih nutritivnih vrednosti. Zvezde znaju sve prednosti ovog napitka, pa se u njihovim frapeima može naći celo bogatstvo ukusa i vitamina iz svežeg voća i povrća. 

Detoks frape Blejk Lajvli 

Jedan od najboljih recepata je upravo ovaj koji obožava Blejk. Ova savršena kombinacija vitamina, minerala i antioksidansa pomoći će vam da izbacite toksine i očistite celo telo. 

Sastojci:

 – 1 šoljica kelja 

– 2 lista blitve 

– 2 srednje velike zelene jabuke 

– pola šoljice peršuna 

– pola male cvekle 

– pola šoljice ananasa 

– pola malog limuna (oguljenog) 

– malo sveže nane

Ako volite slađe smoothieje, zelene jabuke zamenite crvenim. 

Pogledajte i Najbolje povrće za detoksikaciju

Frape za mršavljenje nakon porođaja Kortni Kardašijan 

Kortni Kardašijan se pomoću ovog frapea rešila viška kilograma nakon oba porođaja.

Sastojci:

– 1 šoljica mleka (običnog, bademovog, sojinog…) 

– 1 nemasni jogurt (grčki je najbolji izbor) 

– 1 banana 

– 1 jabuka

– 1/4 šoljice badema 

– 1 kašičica cimeta 

– 1 merica proteinskog praška od vanile

– 2 šoljice leda

Pogledajte i Napitak za mršavljenje po receptu poznatih

Zeleno “čudovište” Džesike Albe

Ovaj frape možete da pravite sa svežim ili zaleđenim voćem, a kelj možete zameniti spanaćem.

Sastojci: 

– 2 šoljice kelja

– 1/3 šoljice malina 

– 1/3 šoljice jagoda 

– 2 dl grčkog jogurta

– 1 kašika meda

Pogledajte i 8 dijeta pomoću kojih su smršali poznati  

Crveni frape Gvinet Paltrou

Gvinet Paltrou obožava ovaj ukusni frape koji joj daje energiju tokom celog dana.

Sastojci: 

– 1 kašičica gođi bobica (dobro ih natopite preko noći, pa ih ocedite pre nego što ih stavite u frape) 

Pročitajte i:  Režim ishrane Džesike Albe: Kako je za 4 meseca dovela liniju do savršenstva

– 1/3 šoljice svežih malina 

– 3 velike jagode

– 1 kašika meda 

– 3 kašike jogurta od kozjeg mleka 

– 1 kašika kokosovog ulja 

– 2 dl nezašećerenog bademovog mleka

Pogledajte i Gvinet Paltrou: Moj praznični recept za supu 

Frape od zaleđenog voća Džejmija Olivera

Sastojci: 

– 1 zrela banana 

– 220 grama zaleđenog voća 

– 2 kašike jogurta

– 1 mala šaka ovsenih pahuljica 

– 1 mala šaka mešanog orašastog voća 

– 2 dl mleka (sojinog ili obranog) ili soka od jabuke 

Ako koristite grčki jogurt, a volite slađi frape – dodajte kašiku meda. 

Pogledajte i Džejmi Oliver kažnjava ćerku na neobičan način – ljutim papričicama

Zeleni frape Rozi Hantington Vajtli

Poznati viktorijin anđeo voli sama da pravi napitke i zdrave supe, a njena verzija zelenog frapea jedna je od najboljih koje smo videli.

Sastojci:

 – 4 lista salate 

– 2 stabljike celera  

– 1 šoljica svežeg spanaća 

– 1 jabuka (bez kore) 

– 1 kruška 

– pola banane 

– pola isceđenog limuna

– 1 i po šoljica vode

Pogledajte i Frape od heljde i ananasa

Veganski frape Dženifer Aniston

Sastojci:  

– 1 šoljica zaleđenih višanja

– pola banane 

– 1 merica veganskog proteinskog praška 

– pola kašike maka praha 

– pola kašičice lanenih semenki 

– 1 do 2 kapljice stevije 

– 5 oraha 

– pola šoljice vode 

– led

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici – StvarUkusa

Izvor: Best Žena

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.