Naslovna Poznate ličnosti Napravite domaći zdrav hleb po receptu Viktorije Bekam

Napravite domaći zdrav hleb po receptu Viktorije Bekam

502
0
Foto: Shutterstock

Poznato je da se bivša članica grupe Spajs Grls hrani isključivo zdravo.

Moramo priznati da izgleda sjajno i sada kada je zašla u zrele godine.

Ona sa svojim pratiocima na instagramu često deli recepte i savete vezane za zdravu ishranu, a nama se ovaj učinio posebno zanimljiv pa ga delimo sa vama.

Radi se o jednoj vrsti hleba, koju sama pravi i kaže da joj je omiljeni izbor za užinu.

Umesto pšeničnog brašna ona koristi heljdino, koje je zdravija verzija. Ono ima veću energetsku vrednost, pa ćete zbog toga biti duže siti.

Neće vam biti komplikovan za pripremu, a obezbediće veliku količinu vlakana i vitamina, koji su odlični za dobar osećaj i zdravlje organizma.

Njen predlog je da ovakvu užinu servirate sa avokadom, pa ćete samim tim zadovoljiti dnevnu količinu proteina potrebnih telu.

Nema sumnje da je ovaj recept odličan izbor.

Pročitajte i:  Dijeta Kejt Midlton koja skida 2 konfekcijska broja

Potrebno vam je:

Narendana bundeva
Heljda
so
Soda bikarbona
Samleveno laneno seme
Sok od limuna
Bele semenke
Suncokret
Susam
Voda

Priprema:

Pomešajte heljdino brašno, malo vode, sodu bikarbonu i so, tako da se napravi testo, pa nakon toga dodajte ostale sastojke. Pecite na temperaturi od 180 stepeni.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: Stil.kurir.rs

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.