Naslovna Dijete Dijeta Riz Viterspun: Izgledajte zgodno kao ova 41-godišnja glumica (JELOVNIK)

Dijeta Riz Viterspun: Izgledajte zgodno kao ova 41-godišnja glumica (JELOVNIK)

1430
0
Foto: Profimedia

Riz Viterspun 41-godišnja glumica, koja ne izgleda dan starije od njenog prvog pojavljivanja u Pravnoj plavuši uspeva da zapali Instagram svojim objavama. I za razliku drugih poznatih ličnosti, njeno kuvanje sadrži maslac.

“Ne verujem u dijetu ili nešto slično”, rekla je za poznati magazin. “Vežbam dosta da bih bila fit.” Njen trener Majkl Džordž rekao je da glumica svakodnevno jede zdrave male obroke i grickalice, smanjuje alkohol i radi 30 minuta kardio vežbi šest dana u nedelji.

U njenoj kuhinji možete naći ovakve obroke:

Doručak
Riz ne odustaje od kofeina u skorije vreme.  Ona redovno odaje počast kafi na svom Instagram profilu. Njena najnovija opsesija: dodavanje zobenog mleka u jutarnji napitak.

Svoju energiju podiže smutijem od spanaća, kupusa, celer, jabuku, krušku, bananu i sok od limuna. “Svaki dan započinjem smutijem, kao i cela moja porodica” – napisala je u izjavi na internet stranici.

Ručak
Kada dođe vreme ručku, Riz bi mogla da naruči salatu sa pečenom piletinom – tako pišu magazini. Njena omiljena supa je od sočiva.

Pročitajte i:  Nov način ishrane postaje popularan: Skandinavska dijeta je baš delotvorna

Voli začinjenu hranu. “Najbolja južnjačka hrana za mene je verovatno pržena piletina. Ništa nije kao vrela, začinjena pržena piletina.” Volim i začinjene škampe i griz.”

Večera
Nije tajna da je Ris privržena južnoj kuhinji. Nedavno je objavila knjigu recepata, koje joj je prenela njena baka Dorotea. Ako joj dođu gosti, služiće klasike kao što su pržena piletina, biskviti, kukuruzna salata i torta od kokosa. Ovo je tipičan meni kada joj dođu gosti, a i ljudi ga vole. Drugi favoriti su prženi biftek, rebra, prsa, hrskavi prokelj, letnja kašica i torta od jabuka.

Ipak, ona ne pravi uvek južnjačku hranu. Glumica je istakla da voli da sa suprugom Džimom Totom večera u italijanskom restoranu s puno testenine. Zvuči nam savršeno.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: stvarukusa.rs

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.