Naslovna Napici Zašto je smuti od bobičastog voća najbolji izbor?

Zašto je smuti od bobičastog voća najbolji izbor?

642
0
Foto: Shutterstock

Poznato je da je bobičasto voće bogato vitaminima i mineralima. Pored toga, odličan je antioksidans sa vrlo malo kalorija. Antioksidansi služe da se organizam oslobodi slobodnih radikala čime čuvamo naše zdravlje.

Vitamini i minerali koje bobičasto voće poseduje, neophodno je za čitav organizam.

Smuti je uvek najbolji izbor kako da započnete dan i obezbedite sve neophodne nutrijente koji će vas snabdeti energijom i snagom.

Za smuti od bobičastog voća uvek postoji širok izbor kako ga napraviti.

Pored toga što odaberete miks ili pojedino voće, možete uvek dodati čia semenke, kokosovo ulje, ekstrat omiljenog ukusa, recimo vanile.

Pročitajte i:  Čudotvoran napitak smanjuje struk i do 1 cm dnevno

Možete ga praviti sa običnim ili bademovim mlekom ili jogurtom.

Potrebno je sve sastojke staviti u blender i izmiksati dok smesa ne postane kompaktna. Vaša smuti čaša zdravlja je spremna.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.