Naslovna Hrana kao lek Ukusan napitak protiv visokog pritiska

Ukusan napitak protiv visokog pritiska

210
0
ukusan_napitak_protiv_visokog_pritiska.jpg

Zaboravite na jutarnju kafu – predstavljamo vam recept za ukusan napitak koji će vam pružiti dovoljno energije i sniziti visok krvni pritisak. 

Visok krvni pritisak može dovesti do ozbiljnih zdravstvenih problema ukoliko se ne drži pod kontrolom. Osobama koje imaju probleme s visokim pritiskom stručnjaci preporučuju da koriguju ishranu, smanje unos soli, alkohola, kofeina, da redovno vežbaju i održavaju optimalnu telesnu težinu.

Ishrana bogata vitaminom C i kalijumom veoma povoljno utiče na krvni pritisak. Antioksidans vitamin C pomaže u neutralisanju slobodnih radikala i opušta krvne sudove. Pored toga, funkcioniše i kao diuretik i eliminiše višak natrijuma iz organizma. 

Pogledajte i Namirnice koje regulišu krvni pritisak

Predstavljamo vam recept za ukusan jutarnji napitak koji snižava visok krvni pritisak.

Pročitajte i:  Napitak od 2 sastojka za potpuni preporod organizma

Potrebno:

pola šolje obranog mleka

pola šolje jogurta s niskim procentom masnoće

pola šolje iseckanih jagoda

jedna banana iseckana na kolutove

jedan kivi, oljušten i sitno iseckan

kašika mlevenog lanenog semena

Pročitajte i 5 namirnica koje sadrže više kalijuma od banane

Sve sastojke stavite u blender i dobro umutite. Pijte napitak u jutarnjim satima nekoliko puta nedeljno.

Ovaj preparat vam može poslužiti kao d zdrav dodatak ishrani, a pored njega obavezno uzimajte terapiju koju vam je odredio lekar.

Pre uzimanja prirodnih preparata obavezno konsultujte svog lekara.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.