Naslovna Hrana kao lek Testenina – izvor energije

Testenina – izvor energije

65
0
testenina_izvor_energije_cl.jpg

Testenina je idealan ručak koji će vam pružiti potrebnu snagu.

Ovo jelo sadrži ugljene hidrate koji se brzo pretvaraju u  čistu energiju. Profesionalni sportisti često u svojim jelovnicima imaju obroke sa testeninom.

Dakle, ukoliko osetite da gubite snagu, slobodno pripremite i uživajte u ukusima paste. Izbor testenina je veliki, kao i sosovi koji se služe uz njih, pa će se varijante testenina prilagoditi svačijem ukusu.

Pročitajte i:  Posna čorba sa spanaćem i testeninom (VIDEO)

Međutim, nemojte preterivati jer testenina može značajno da utiče na povećanje kilograma.

Evo nekoliko jela koje vam predlažemo u slučajevima kada vam je dodatna energija preko potrebna.

 

Lazanje s mocarelom

Pasta sa piletinom i pavlakom

Kaneloni punjeni šampinjonima

Zapečeni fusili sa piletinom

Musaka od paste, povrća i pršute

 

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.