Naslovna Hrana kao lek Smanjite stres i sačuvajte srce i bubrege uz pomoć bosiljka

Smanjite stres i sačuvajte srce i bubrege uz pomoć bosiljka

2794
0
Foto: Shutterstock

Bosiljak nije samo začinska, već i lekovita biljka. Vrlo je efikasan u ublažavanju prehlade, očuvanju zdravlja srca, bubrega i zuba, a pomaže i u smanjivanju stresa.

Mešavina lišća bosiljka s đumbirom i medom izvrsna je protiv raznih respiratornih bolesti, poput prehlade, gripa, astme i bronhitisa.

Ova mešavina otvara disajne puteve koji su blokirani sa sluzi, i pomaže obolelima da pravilno dišu. U slučaju upale grla, dobro je da se grgoće mlaka voda u kojoj je neko vreme bio potopljen bosiljak. Delovaće protivupalno i olakšaće simptome.

Žvakanje nekoliko listova bosiljka dnevno znatno smanjuje rizik od srčanog udara i kardiovaskularne slabosti. Bosiljak je uopšteno dobar za zdravlje, a travari preporučuju žvakanje njegovih listova i za ublažavanje stresa.

Pročitajte i:  Napitak od 4 sastojka koji reguliše povišenu masnoću u krvi, leči infekcije i prehladu

Ova lekovita i začinska biljka jača bubrege, i dobra je u borbi protiv bubrežnog kamenca. Fitoterapeuti savetuju uzimanje mešavine bosiljka i meda barem šest meseci da bi se ublažili bolovi i izbacio kamen.

Bosiljak je efikasan i u eliminaciji lošeg zadaha, a oni koji pate od problema krvarenja desni, mogu ovaj proces uspešno da zaustave, takođe, žvakanjem njegovih listova.

Žvakanje bosiljka smanjuje i želju za cigaretom. Samo jedan listić je dovoljan da smanji ovu zavisničku naviku i odgodi žudnju.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: novosti.rs 

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.