Naslovna Hrana kao lek ZA PREHLADU, BRONHITIS I DISAJNE PUTEVE: Najzdravije biljke za inhalaciju kod kuće

ZA PREHLADU, BRONHITIS I DISAJNE PUTEVE: Najzdravije biljke za inhalaciju kod kuće

4792
0
Foto: Shutterstock

Inhalacija lekovitim biljem je veoma efikasna metoda jer se blagotvorno dejstvo lekovitog bilja povećava u kombinaciji sa vodenom parom.

Za inhaliranje kod kuće su potrebni sud širokog oboda i malo vode sa biljnim supstancama koje veoma brzo, usled zagrevanja i stvaranja vodene pare, “ispuštaju” svoje lekovite sastojke.

Osoba koja se inhalira treba da bude nagnuta nad posudom, na udaljenosti od oko 30 cm, te da sa peškirom preko glave udiše lekovitu paru.

Sastojci rastvora za inhalaciju

Za inhaliranje se koriste aromatične biljke, ali i one bogate smolastim materijama i uljima, kao što su kamilica, žalfija, majčina dušica i bor. Veoma su efikasne i inhalacije eteričnim biljnim uljima, kao što je eukaliptusovo ili jelino. Inhalacija lekovitim biljem se najčešće primenjuje u slučaju bolesti respiratornih organa: gotovo da ne postoji stanje gde ona ne pomaže, počevši od svih vrsta upale usta i grla, problema sa kašljem, gubitkom glasa, promuklošću, začepljenim disajnim kanalima. Isto tako, ublažava i tegobe izazvane hroničnim respiratornim bolestima kao što su astma i bronhitis.

Inhalacija lekovitim biljem protiv bronhitisa

U doba sezonskih prehlada i upala, problemi sa začepljenjem disajnih puteva veoma su izraženi, a to stanje značajno otežava disanje. Najbrže i najefikasnije rešenje koje svako može probati kod kuće za “otčepljivanje”su inhalacije, naročito one koje sadrže listove nane i eterično ulje eukaliptusa i bora.

Lekovita nana za inhalaciju

Šaku svežih listova nane preliti šoljom proključale vode, ostaviti da se ohladi i potom zagrejati do ključanja. Pet minuta udisati paru, serijom dubokih udisaja. Ponavljati svaki dan, ujutru i uveče do poboljšanja.

Pročitajte i:  Ova biljka leči zavisnost od cigareta i alkohola bez gojenja i apsitinencione krize

Ulje eukaliptusa

U sud širokog oboda dodati malo vode i dosuti 20 kapljica eteričnog ulja od eukaliptusa. Polako zagrevati, kada smesa poćne da isparava, primaći glavu i duboko udisati nekoliko minuta. Ovo treba raditi jednom dnevno.

Mešavina eteričnih ulja

Izmešati gram eteričnog ulja lavande, po 2g borovog, kantarionovog i ulja majčine dušice, 15 grama 96% alkohola. Pre spavanja staviti da proključa i inhalirati se 3 minuta. Postupak ponavljati svako drugo veče, a terapija traje 15 dana.

Kantarion i žalfija

Pomešati kašiku kantariona i žalfije, sipati u sud sa malo vode i zagrejati, a kad proključa, ostaviti na blagoj vatri kako bi tečnost isparavala. Približiti lice i udisati paru 5 minuta. Nakon inhaliranja, uviti grlo šalom.

Inhalacija kamilicom

Za inhalaciju pripremiti kašiku cveta kamilice, malo vode i kašiku alkohola. Kada tečnost počne da isparava, prekrii lice peškirom i sa udaljenosti od 30 cm duboko udisati  oko 3 minuta. Ponavljati postupak 3 puta u toku dana.

Majčina dušica i origano

Napraviti mešavinu od 2 kašike majčine dušice i kašike origana, dodati nekoliko kapi eteričnog ulja bora. Inhalirati se ujutru i uveče po 5 minuta.

Smeša nevena i kamilice

Napraviti smešu cvetova nevena i kamilice (po 1 kašiku) i staviti ih u sud sa ključalom vodom. Udisati paru 10 minuta. Postupak ponavljati više puta dnevno.

Pošaljite nam recept i kreirajte sadržaj sa nama! Formular pronađite OVDE.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu  

Izvor: dijetaizdravlje.com

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.