Naslovna Hrana kao lek Pijte mlaku vodu za bolje zdravlje

Pijte mlaku vodu za bolje zdravlje

1195
0
pijte_mlaku_vodu_za_bolje_zdravlje.jpg
Foto: Shutterstock

Lekari preporučuju uzimanje tople vode ujutro kako bi se telo oslobodilo toksina. Ohlađena voda lišena je mnogih minerala, zbog čega je neprikladna za probavne organe, naročito ako se pije tokom obroka.

Sa druge strane, redovno konzumiranje tople vode može da nam poboljša probavu i da telo oslobodi metaboličkog otpada.

Ako ipak odlučite da pijete hladnu vodu, nemojte to činiti barem 20 minuta pre jela, čak i ako je prirodna izvorska.

Topla voda nije ukusna, ali donosi dosta toga dobrog:

1. Poboljšava probavu

Čaša tople vode ujutro pomaže u čišćenju tela od toksina. Voda pomaže razgradnju hrane i pravilan rad probavnih organa, a topla voda to čini još bolje i brže.

Pročitajte i:  Čudotvorni domaći lek - štiti od raka i čuva zdravlje srca

2. Ublažava bolove

Topla voda pomaže i kod menstrualnih bolova. Toplina umirujuće deluje na trbušne mišiće, što ublažava grčeve.

3. Kod mršavljenja

Topla voda podiže temperaturu tela, što ubrzava metabolizam. Telo tako sagoreva više kalorija.

4. Usporava starenje

Topla voda podstiče brže čišćenje organzima od otrova koji mogu ubrzati starenje. To oporavlja ćelije kože i povećava njenu elastičnost.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: stvarukusa.rs

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.