Naslovna Hrana kao lek Ove namirnice će vam pomoći da brže izbacite nikotin iz organizma

Ove namirnice će vam pomoći da brže izbacite nikotin iz organizma

1509
0
Foto: Shutterstock

Ako ste tek ostavili cigarete, morate da znate da je nikotin još u vašem organizmu i da će se tu još “izležavati”.

Zato je važno da ubrzate izbacivanje njegovih naslaga putem ishrane. Neke namirnice su u tome moćnije od drugih.

Zeleni čaj
Pušenjem telo gubi potrebnu vodu, pa organizam mnogo brže dolazi u stanje dehidratacije. Ispijanje zelenog čaja prepunog antioksidanasa ispira nikotin.

Spanać
Folna kiselina, kojim ovo povrće obiluje, važna je za normalan rad organizma, a pomaže telu da se reši nikotina.

Pročitajte i:  NESTVARNO DOBRE: Brze kiflice koje ne narastaju (VIDEO)

Šargarepa
Ona sadrži veliku količinu vitamina A, K, C i B koji su glavni čistači tela i vraćaju koži životnost koju joj je nikotin krao.

Brokoli, karfiol i kupus
Ovo povrće sadrži antioksidanse koji čiste telo od mnogobrojnih toksina.

Citrusi
Sok od pomorandže, limuna ili grejpa čisti organizam od nikotina i hrani ga.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: novosti.rs 

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.