Naslovna Hrana kao lek Njegovo veličanstvo čaj: Sve blagodeti toplog napitka

Njegovo veličanstvo čaj: Sve blagodeti toplog napitka

5
0
njegovo_velicanstvo_caj_sve_blagodeti_vruceg_napitka.jpg

Beli čaj ubrzava metabolizam

Beli čaj bogat je moćnim antioksidansima, polifenolima koji pospešuju čišćenje jetre od toksina. On ubrzava rad metabolizma i pospešuje mršavljenje. Takođe, sadrži antioksidans ECGC koji sprečava stvaranje novih masnih ćelija. 

Pogledajte i Najzdravije vrste čajeva

Zeleni čaj štiti od demencije

Zeleni čaj slično kao beli ubrzava topljenje masti, ubrzava metabolizam i pospešuje rad jetre. On reguliše nivo šećera u krvi čime podstiče osećaj sitosti, a snižava i holesterol. Osim toga njegove aktivne supstance polifenoli održavaju zdravlje moždanih ćelija. Preporučuje se da se pije svaki dan jer je dobra prevencija od demencije i Alchajmerove bolesti. 

Pogledajte i 5 razloga da češće pijete zeleni čaj

Crni čaj čuva zdravlje pluća

Osim što se smatra borcem protiv lošeg zadaha, crni čaj čuva zdravlje pluća. Upravo se zbog toga posebno preporučuje pušačima. Takođe pomaže u regulaciji šećera u krvi čime smanjuje rizik od nakupljanja sala. 

Pogledajte i Po čemu se razlikuju zeleni i crni čaj

Čaj od mente ublažava nadutost

Slično kao čaj od koprive i breze, nana deluje kao diuretik i koristi se kao pomoć kod zatvora. Čaj od mente povećava mobilnost probavnog trakta i olakšava probavljanje hrane, a ublažava i grčeve i nadutost. 

Pročitajte i:  Evo zbog čega treba da jedete plavi patlidžan svakog dana

Pogledajte i Praktične primene čajeva – menta za nadutost, a lipa za temperaturu

Čaj od hibiskusa snižava krvni pritisak

Ovaj čaj je borac protiv visokog pritiska. Studije su potvrdile da redovno pijenje dve do tri šoljice čaja na dan snižava pritisak i jednako je efikasan kao lekovi za visoki pritisak. Osim toga, čaj od hibiskusa štiti telo od slobodnih radikala, hroničnih oboljenja, dijabetesa i srčanih problema. 

Čaj od đumbira protiv glavobolje i mučnine

Osim što ublažava upalne procese u telu, čaj od đumbira reguliše apetit i smanjuje nadutost. Stoga se preporučuje kod mučnina i menstrualnih bolova. Odličan je izbor kod glavobolja. 

Pogledajte i Čaj od đumbira: Njegov uticaj na vaše zdravlje i kako ga napraviti

Čaj od koprive protiv alergija

Ovaj čaj pomaže u čišćenju krvi od toksina i pospešuje rad jetre. Koristi se u lečenju kožnih bolesti, ali i u ublažavanju peludnih alergija. On deluje poput antihistamina i ublažava simptome peludne groznice kao što su kašalj, sekret iz nosa i svrb očiju. 

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Izvor:  24sata.hr

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.