Naslovna Hrana kao lek Med i orasi: Savršen način da ojačate organizam

Med i orasi: Savršen način da ojačate organizam

3094
0
Foto: Shutterstock

I med i orasi su vrlo zdrave namirnice. Naučnici su odavno dokazali da sadrže veliku dozu važnih vitamina i minerala, tako da blagotvorno deluju na čovekov organizam, a njihova smesa pomaže da se rešite mnogih opasnih bolesti.

Da biste poboljšali rad unutrašnjih organa i celog sistema, trebalo bi da češće jedete med sa orasima. Koristiće vam i ako ste pod emotivnim stresom ili radite teške fizičke poslove.

Kada redovno jedemo med i orase, u našem organizmu se dešava sledeće:

– Ako ste patili od glavobolje, proći će.

-Normalizuje rad sistema za varenje. Da biste se rešili zatvora, ćešće jedite ovu slatku smesu.

-Pomaže bržem oporavku od porođaja.

– Med i orasi su nezamenljivi za žensko zdravlje jer sadrže supstance koje poboljšavaju dotok krvi organima u maloj karlici, a time povećavaju i libido.

– Kod muškaraca povećavaju potenciju.

–Za jačanje imuniteta – dovoljno je svakodnevno pojesti malu količinu smese. Ako ste već dobili prehladu, pomoći će vam da se brzo oslobodite zapušenog nosa i upale grla.

Pročitajte i:  Recept iz bakine kuhinje: Ljuta pileća krilca sa medom i mladim krompirićima (VIDEO)

-Ako patite od anemije, jedite ove namirnice jer sadrže gvožđe, cink, mangan i gvožđe.

-Med i orasi stabilizuju metaboličke poremećaje.

-Preporučuje se da tokom intenzivnog umnog rada jedete više ovih namirnica, koje poboljšavaju koncentraciju.

-Orasi sadrže sastojke koji ublažavaju reumatične bolove.

Kako pripremiti smesu od meda i oraha

Ovu smesu uopšte nije teško napraviti, a priprema je izuzetno lako.

Pomešajte 500 g meda sa 500 g oraha i dodajte im sok jednog limuna. Dobro izmešate i sipate u staklenu teglu.

Konzumiranje: Za decu stariju od 3 godine – 1 kašičica dva puta dnevno.
Za odrasle: 1-2 supene kašike tri puta dnevno.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: uspesnazena.com

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.