Naslovna Hrana kao lek MED I LUK: Saznajte zašto su korisne ove 2 namirnice + RECEPT

MED I LUK: Saznajte zašto su korisne ove 2 namirnice + RECEPT

10097
0
Foto: Shutterstock

Luk sa medom je verni pomoćnik kod kašlja, koji efikasno čisti krvne sudove, pomaže i kod drugih zdravstvenih problema.

Smesa od luka i meda ima sledeća svojstva:

jača imunološki sistem
poboljšava funkcije mozga
daje snagu i energiju
sprečava razvoj nedostatka vitamina
ima antivirusni i baktericidni efekat
čisti krv od viška lipida
povećava elastičnost krvnih sudova
ubrzava zarastanje rane
pomaže kod nesanice i hroničnog umora
razređuje krv
smanjuje rizik od formiranja krvnih ugrušaka
ima mukolitički i iskašljavajući efekat
normalizuue i ubrzava metabolizam
čisti organizam od viška sluzi
poboljšava funkcionisanje srčanog mišića
ima protivupalno i protivtumorno dejstvo

Med u duetu sa lukom se koristi široko u medicini. Pomaže još kod:

Kašlja, prehlade, gripa; nesanice, nervne napetosti; groznice sa zapušenim i nezapušenim nosem; upale krajnika; anemije; lošeg apetita; vaskularne slabosti; proširenih vena; povećane koagulabilnosti krvi; rizika od tromboze; lošeg rasta kose; ćelavosti; neredovnosti menstruacije kod žena; naduvenosti; problema sa potencijom kod muškaraca; prostatitisa; adenoma prostate; pigmentacije kože; ateroskleroze; visokog holesterola; upalnih i enfekcioznih patologija genitourinarnog trakta; problema sa varenje; loše pokretljivosti creva; tuberkuloze; stomatitisa; krvarenja desni.

Smesa od meda i luka je korisna i za čišćenje od toksina, za celokupnu profilaktiku razvoja tumora, za jačanje srčanog mišića i normalizovanje krvnog pritiska.

Važno je da se uzme u vid i spisak nuspojava:

Dijabetes, povećana kiselost u stomaku, kiseline; insuficijencija bubrega; pijelonefritis, glomerulonefritis za vreme recidiva; alergije na pčelinje proizvode; individualna intolerancija na luk; povećani gasovi u crevima, kolike; bolesti pankreasa i jetre za vreme pogoršanja; bronhijalna astma; gastritis, čir na želucu, Kronova bolest; groznica; hipotonija, teška hipertonija; urođene metaboličke bolesti; kamenje u bešici ili žučnoj kesi, srčane mane; hronični bronhitis.

Pročitajte i:  Raznobojna hrana u borbi protiv raka

Na osnovu ove dve komponente prave se jednostavne smese, tinkture, sirupi, obloge. Ova dva proizvoda se često kombinuju sa ostalim sastojcima:

Sa belim lukom i limunom – za čišćenje krvnih dusova, jačanje zaštitnih sila organizma;

Sa šećerom – kod kašlja, u receptima za jetru;

Sa mlekom – kod nesanice, umora;

Sa ljuspicama od luka – kod prostatitisa, amenoreje, adenoma prostate, nedostatka menstruacije;

Sa jabukovim sirćetom – za uklanjanje toksina, normalizovanje pritiska, podmlađivanje;

Sa biljnim uljem – za čišćenje i jačanje krvnih sudoca

Sa alojom kod prehlada, sinusitisa, kijavice.

Najčešće kombinacija med i luk se koristi za lečenje kašlja i prehlada. Kod obih bolesti korisno je da dodate toplo mleko u sastav.

Recept kod prehlade 

Sastojci:

  • 1 limun
  • 30 g korena đumbira
  • 100 g meda
  • 1/3 kašičice mlevenog karanfila
  • 2 glavice crnog luka

Priprema:
Ogulite, operite i izrendajte luk. Operite limun, isecite ga zajedno sa korom na male kockice. Ogulite đumbir, izrendajte ga na krupno rende. Sve stavite u blender, dodajte karanfil, med i mešajte. Stavite u frižider na jednu noć.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa 

*Pratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: bonapeti.rs 

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.