Naslovna Hrana kao lek Biljni napici protiv upornog kašlja: Ovih 5 su najbolji za iskašljavanje i...

Biljni napici protiv upornog kašlja: Ovih 5 su najbolji za iskašljavanje i olakšavanje tegoba

2390
0
Foto: Shutterstock

Ono što je potrebno kada nam kašalj zadaje probleme je čišćenje sluzi iz dušnika. Donosimo vam par domaćih preparata za koje se smatra da podstiču iskašljavanje i olakšavaju tegobu.

Čaj od sladića

Osim ostalih pozitivnih delovanja, sladić smiruje sluznicu i ima dugu tradiciju u lečenju kašlja i astme. Čaj možete napraviti od samog sladića, ili malo te biljke dodati u drugi biljni čaj. Imajte na umu kako ne smete preterati s pijenjem čaja jer se mogu javiti visok pritisak, letargija i glavobolja.

Bosiljak

Kralj začina, bosiljak, tradicionalno se koristi kod upale desni i sluznice usta, prehlade, gripa ili kašlja. Svakodnevno pojedite deset listića bosiljka za doručak kao sredstvo zaštite od prehlade. Ako vas kašalj ipak napadne, napravite čaj od bosiljka. Listove osušenog bosiljka prelijte kipućom vodom i ostavite u poklopljenoj posudi deset minuta. Čaj uzimajte redovno, ali nakon osam dana napravite pauzu od dve nedelje.

Pročitajte i:  Subotički presnac: Pita sa sirom koja se lako priprema

Čaj od sleza

Jednu kašiku sleza polijte vrućom vodom i ostavite 20-ak minuta. Po potrebi dodajte meda (odlični antiseptik koji smiruje nadražaje grla i natečenost) i popijte. Ovaj čaj je najbolje piti sveže pripremljenog.

Urme

Izmešajte pola kilograma urmi, pola kilograma smokvi i 30 grama žalfije sa 4,5 litra prokuvane vode. Ove sastojke kuvajte pola sata, procedite i svedite sirup na 1,1 litar. Uzimajte po potrebi.

Krompir

Ukoliko je vaš kašalj suv, skuvajte koru od krompira i zasladite. Uzimajte po jednu kašiku nekoliko puta dnevno.

Majčina dušica

Skuvajte čaj od majčine dušice, ohladite ga i grgoljite! Kuvanjem čaja ste iz biljke izvukli materiju timol koja deluje kao moćni antiseptik.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa 

*Pratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: ordinacija.hr

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.