Naslovna Hrana kao lek Čia semenke jačaju imunitet

Čia semenke jačaju imunitet

331
0
cia_semenke_jacaju_imunitet_cl.jpg

Čia semenke su bogate kalcijumom, magnezijumom, vitaminima i proteinima. Iako se već vekovima koriste za poboljšanje zdravlja i jačanje imuniteta, do nedavno nisu bile često zastupljene u ishrani kao zdrav dodatak.

Semenke su neutralnog ukusa i mogu se dodavati raznim receptima. Tako se može praviti šejk od omiljenog voća, meda i semenki ili ih dodati u jogurt.

Pročitajte i:  PODMLAĐIVANJE ORGANIZMA: Sastojak koji oduševljava nutricioniste širom sveta

Čia semenke regulišu krvni pritisak, imaju antikancerogeno dejstvo, deluju preventivno na nastanak dijabetesa, stvaraju osećaj sitosti pa se rado koriste u toku držanja dijete, a mogu ublažiti bolove u toku menstrualnog ciklusa. 

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.