Naslovna Hrana kao lek 6 napitaka koji leče glavobolju

6 napitaka koji leče glavobolju

238
0
6_napitaka_koji_lece_glavobolju_cl.jpg

Ne morate odmah posezati za lekovima ako vas zaboli glava – rešenje mogu biti i domaći napici.

Bademovo mleko

Badem sadrži magnezijum i druge minerali koji mogu ublažiti glavobolju i migrenu, ali i salicin, koji se pretvara u salicilnu kiselinu koju sadrži i aspirin.

Pogledajte i recept Domaće bademovo mleko

Riblje ulje

Riblje ulje sadrži omega-3 masne kiseline, koji smanjuju pritisak u krvnim sudovima i smanjuju mogućnost nastanka tromba. Pored toga, riblje ulje može smanjiti krvni pritisak i regulisati puls.

Pogledajte i Pravilnom ishranom protiv glavobolje

Mlaka voda s limunom

Ovaj napitak je odličan za detoksikaciju organizma i preporučuje se da se uzima svakodnevno ujutru, ali i kada se javi glavobolja.

Pročitajte i:  Ne bacajte testeninu kad se ohladi, dobra je za vaše zdravlje

Čaj od nane

Menta opušta mišiće i nerve, pa može pomoći i kada se javi glavobolja.

Pogledajte i Eterično ulje nane ublažava glavobolje

Čaj od đumbira

Đumbir poboljšava cirkulaciju i ima jako antiupalno dejstvo. Takođe, đumbir ima i blago dejstvo poput opijata i tako smanjuje bolove u glavi.

Sok od paradajza

Paradajz sadrži prirodni šećer i dosta vitamina i minerala koji mogu ublažiti glavobolju, naročito onu izazvanu mamurlukom. Dodajte i nekoliko ljutih začina i dobićete ukusan lek protiv glavobolje.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – StvarUkusa

Izvor: thedailymeal.com

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.