Naslovna Hleb i peciva Proteinski hleb: Napravite sami zdravu verziju hleba BEZ BRAŠNA

Proteinski hleb: Napravite sami zdravu verziju hleba BEZ BRAŠNA

6967
0
Foto: Tanja Đorđević

Ukusan i zdrav hleb bez brašna. Napravite ga brzo i jednostavno.

Sastojci:

  • 70 g speltinih mekinja
  • 100 g lanenih mlevenih semenki
  • 60 g semenki golice
  • 50 g oraha seckanih
  • 1 kašika ovsenih pahuljica
  • 1 kašičica čia semenki
  • 1 kašičica susama
  • 1 kašičica praška za pecivo
  • 3 jaja
  • 250 g balans jogurta
  • 1/2 kašičice soli

Priprema:

Pomešati sve suve sastojke, zatim dodati jogurt i umućena jaja.
Duguljasti kalup za hleb obložiti papirom za pečenje pa sipati smesu. Poravnati kašikom, posuti još malo semenkama pa stavite da se peče oko 40 minuta u prethodno zagrejanoj rerni na 180°C.

Kad je hleb pečen, staviti ga na rešetku za hlađenje i pustite da se ohladi pa ga tek onda secite.

Pošaljite nam recept i kreirajte sadržaj sa nama! Formular pronađite OVDE.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

*Pratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Recept poslala Tanja Đorđević

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.