Naslovna Glavno jelo RUČAK NA BRZINU: Meksička kaserola za 30 minuta

RUČAK NA BRZINU: Meksička kaserola za 30 minuta

3932
0
Foto: Profimedia

Ovaj ručak ili večera, kako god, stvarno može biti gotov za 30 minuta

Dok spremate ovaj ručak usput stavite supicu da provri – 5 minuta (dok pržite papriku i luk), prelijete mlince – 2-3 minuta tako, onda ocedite. Sve sastojke izmešate, narendate sir i par minuta u rernu – kraj. Brzo i jednostavno. Ne više od 30 minuta.

Najvažnije – jako je ukusno.

Sastojci:

  • 200 g mlinaca (možete ih zameniti izlomljenim, ali onda obarenim korama za lazanje ili nekim drugim testom, skuvanim)
  • 1 glavica crnog luka
  • 2-3 čena belog luka
  • 1 crvena paprika babura (ili šilja)
  • 1 zelena paprika babura
  • 2-3 kašike ulja
  • 1 konzerva kukuruza šećerca
  • 1 konzerva crvenog pasulja
  • 1 konzerva graška
  • 1 konzerva paradajz pelata ili paradajza u kockicama
  • 2 kockice za supu
  • 1 l vode
  • 1 kašičica soli
  • 1/2 kašičice kumina (možete ga kupiti u prodavnicama zdrave hrane)
  • sveže mleveni biber, oko pola kašičice
  • 1 kašičica čili paprike
  • 100 g trapista, gaude ili slično

Priprema:

Crni luk i papriku isecite na kockice, ne morate mnogo sitne, pa na ulju 5 minuta propržite. Za to vreme, stavite 1 litar vode sa 2 kockice za supu da provre. Mlince izlomite u dubljoj posudi.

Pročitajte i:  RECEPT ZA POČETNIKE: Mekana i sočna svinjetina u saftu

Proprženi luk i papriku sklonite sa ringle. Prelijte mlince provrlom supicom, posle 2-3 minuta ocedite. Pasulj isperite pod hladnom vodom, dodajte na papriku i luk. Kukuruz i grašak samo ocedite, pa dodajte na pasulj. Svemu dodajte i paradajz. Ako je paradajz u komadu, malo ga izdrobite varjačom.

Sada sve začinite solju, biberom, čilijem i kuminom. Dodajte mlince i sve zajedno izmešajte. Premažite pekač uljem, pa svu masu sipajte u pekač, poravnajte i narendajte sir odozgo. Stavite u ugrejanu rernu na 200°C tek toliko da se sir rastopi, pošto je sve drugo već svakako gotovo. Servirajte toplo i uživajte!

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: kuvajmo-blogovski.com

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.