Naslovna Glavno jelo DORUČAK za 7 dana: Predlozi ukusnih obroka za celu nedelju

DORUČAK za 7 dana: Predlozi ukusnih obroka za celu nedelju

4561
0
Foto: Shutterstock

Doručak spada u najbitniji obrok i opšte je poznato da direktno utiče na bolju koncentraciju, veću produktivnost i raspoloženje. Ne bi trebalo da se preskače čak ni kad ste u žurbi, ako već morate onda je bolje preskočiti večeru. Imajte na umu da preskakanje obroka vodi do konstantnog grickanja nečega, jer ćete biti gladni, a niste normalno jeli. Najbolje je da jedete umereno i češće, dakle doručak-užina-ručak-užina-večera.

Napravili smo vam meni za nedelju dana, da sebi olakšate. Ima raznovrsnih predloga od laganih, hrono, pa do teškog i jakog doručka koji nekima prija. Za svačiji ukus ponešto, a vi sami izaberite šta ćete koji dan jesti.

Pročitajte i:  LAKO I JEDNOSTAVNO: Postan slavski kolač sa ukrasima (VIDEO)

 

NIKAD BRŽI DORUČAK: Pita sa mesom gotova za 10 minuta

DORUČAK ZA POLA SATA: Šarena Carska pita

HRONO UŽITAK: Savršene piroške od samo 4 sastojka

Palenta na 2 načina: Jeftin i zdrav obrok koji svi obožavaju (RECEPT)

Miriše na detinjstvo: Kako da napravite uštipke bez kvasca (VIDEO)

Doručak koji ćete obožavati: Bakine punjene prženice (VIDEO)

Zdrav doručak: Pripremite čia puding sa bananom i orasima

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: stvarukusa.rs

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.