Naslovna Dijete Ukusan i zdrav doručak: Smuti sa voćem i semenkama

Ukusan i zdrav doručak: Smuti sa voćem i semenkama

973
0
Foto: Shutterstock

Lagani doručak će vam uvek prijati, a i dan ćete započeti bolje.

Sastojci za 4 porcije:

  • 1 mango
  • 3 šolje bebi spanaća
  • 1 šolja jagoda
  • 1/2 šolje smrznutih kupina
  • 1/2 šolje smrznutih malina
  • 2 kašike meda
  • 1 šolja bademovog mleka ili kokosovog mleka
  • semenke, po želji za ukras
  • čia semenke, po želji za ukras
  • kokosove pahuljice, po želji za ukras
  • sveže voće, po želji za ukras
Pročitajte i:  Kako da napravite limunadu sa jagodama (VIDEO)

Priprema:
U blenderu izmiksajte mango, spanać, jagode, maline, kupine, med i mleko. Treba da bude gušće. Sipajte u činiju i ukrasite semenkama, čia semenkama, kokosom i svežim voćem.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: stvarukusa.rs

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.