Naslovna Dijete Kraljevska dijeta: Hranite se zdravo i ukusno kao Kejt Midlton (JELOVNIK)

Kraljevska dijeta: Hranite se zdravo i ukusno kao Kejt Midlton (JELOVNIK)

3515
0
Foto: Shutterstock

Aktivni stil života Kejt Midlton nije se mnogo promenio otkako se pridružila kraljevskoj porodici, a njena zdrava ishrana puna povrća, voća i proteina verovatno ima neke veze sa tim. Majka troje dece ima palatu punu ljudi koji se brinu za nju, ali vojvotkinja od Kembridža naizgled koristi praktičan pristup kuhinji.

Ustvari, ona uzima najveći deo obroka za princa Vilijama i decu, kaže britanska kuvarica Karolin Rob, koja je radila u Kensington Palati više od dve decenije.

“Kejt trenutno prilično kuva”, rekla je za medije 2015. “Morate se setiti da ona nije iz kraljevske porodice. Dolazi iz obične sredine i normalnog doma u kojem je navikla da kuva za sebe. Čula sam da Vilijam uživa da provodi vreme sa porodicom, jer oni jedu za kuhinjskim stolom kao normalna porodica. Sigurna sam da to još uvek rade.”

Vojvotkinja je naizgled potvrdila ovu činjenicu na dobrotvornoj svečanosti: “Vilijam većinu vremena mora jesti ono što ja skuvam”, rekla je tamošnjim kuvarima, prenosi magazin Pipl. “To je razlog što sam tako mršav”- dodao je Vilijam.

Vojvotkinja očigledno favorizuje zdravu ishranu, a evo šta se jede u njihovom stanu u Kensington Palati:

Doručak
Da bi se razbudila ujutru, vojvotkinja u blenderu pravi smuti sa spirulinom (plavo-zelene alge), keljom, zelenim čajem (koncentorovani prah), spanaćem, kupusom, peršunom i borovnicama.

Pročitajte i:  Lagani ručak spreman za 15 minuta: Zapečeno povrće

Ručak
Vojvotkinju od Kembridža interesuje organska ishrana “bogata antioksidansima”, tako da se salate i “činije sezonskog voća” redovno pojavljuju na njenom tanjiru.

Neka od prošlih omiljenih jela uključuju salate od lubenica, gaspaćo, godži bobice.. Vojvotkinja je navodno odabrala ove recepte i grickalice kao način da jede više sirove hrane.

“Kejt već ima savršenu figuru, ali njena motivacija je da postigne blistavu kožu”, rekao je anonimni izvor za tabloid.

Večera
Kada su u pitanju porodične večere, Kejt Midlton sigurno će praviti Vilijamovo omiljeno jelo: pečenu piletinu.
Anonimni prijatelj je rekao: “To je njihova ideja savršene noći.”

Pre nego što se oženio sa Megan Markl, princ Hari je često svraćao u stan Kejt i Vilijama u Kensington palati zbog večere sa pečenom piletinom, objavili su mediji. I Megan Markl je priznala da pravi odličnu pečenu piletinu i da su upravo to ona i Hari jeli kada ju je zaprosio.

Kejt je otkrila i da voli da sprema kari, ali da princ Vilijam ne podnosi baš najbolje preterano začinjenu hranu. Nije iznenađenje da vojvotkinja takođe pravi pikantni i ukusan indijski sos i koristi njihove začine.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: stvarukusa.rs

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.