Naslovna Dijete Za 5 dana do 5 kg manje: Dijeta na bazi suvog voća...

Za 5 dana do 5 kg manje: Dijeta na bazi suvog voća i vina

1966
0
Foto: Shutterstock

Ove namirnice okrepljuju organizam i opuštaju. Ali, da li ste znali da je dijeta na bazi vina i sušenog voća jedna od najpopularnijih dijeta na svetu?

Dijeta je kreirana za 3-5 dana i pomaže da se oslobodite čak do 5 kg. Zvuči fantastično i možete je probati.

Potrebno je da pripremite posebnu mešavinu za mršavljenje.

Da biste to uradili, uzmite 100 grama različitog sušenog voća (šljive, kajsije, smokve) i pomešajte ga sa orasima i bademima.

Tokom dijete je dozvoljeno konzumiranje kafe i zelenog čaja. Još jedan važan sastojak ove dijete je suvo crveno vino. Na dan treba da pijete 100 grama i najbolje je da to bude posle 19:00 sati.

Pročitajte i:  Da li fruktoza u voću može da utiče na vašu dijetu?

Svo sušeno voće podelite na 10-12 porcija i svakog sata uzimajte po jednu. Između obroka, pijte čistu vodu. U večernjim satima, čaša vina je dopunjena sušenim voćem.

Napomena: Pre nego što se odlučite za ovu dijetu posavetujte se sa lekarom.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

*Pratite Stvar ukusa i na Instagramu 

Izvor: zenskimagazin

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.