Naslovna Dijete Čokoladni mus koji možete jesti i kada ste na dijeti

Čokoladni mus koji možete jesti i kada ste na dijeti

111
0
cokoladni_mus_koji_mozete_jesti_i_kada_ste_na_dijeti.jpg

Jednom kada probate ovu čokoladnu poslasticu, postaće vam najdraži desert za tople dane pred nama. 

Ovim desertom bez griže savesti zasladite se čak i pre spavanja, ako vas uhvati želja za slatkim jer sadrži vrlo malo kalorija – svega 254 kalorije. 

Sastojci:

– 2 decilitra nezaslađenog mleka od badema (možete koristiti i mleko od vanile ili obično)

– 3, 4 kockice leda

– pola zrelog avokada

– 1 kašika nezaslađenog kakaa

Pročitajte i:  Jelovnik jesenje dijete: Izgubite 4 kilograma za 7 dana

– malo cimeta ili stevije

Priprema: 

Mešajte sve sastojke u mikseru (blenderu) oko dva minuta, odnosno dok ne dobijete ujednačenu smesu. Poslužite odmah u visokoj čaši ili činiji. 

Savet: Ukoliko želite da mus bude još hranjiviji obogatite ga s 1 kašičicom proteinske čokolade u prahu.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Izvor: Zadovoljna
Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.