Naslovna Članak Sve moći bosiljka: Smršajte uz ovaj recept

Sve moći bosiljka: Smršajte uz ovaj recept

178
0
bosiljak.jpg

Semenke bosiljka idealne su za regulisanje apetita. Pune su antioksidanata, ali sadrže i velike količine vitamina A I K. Lutein koji se nalazi u semenkama poboljšava vid.

Da biste ga koristili za potrebe suzbijanja kilograma, potrebno je da smanjite redovan unos kalorija.

Pogledajte i Čudotvorni bosiljak – prirodni antibiotik koji jača imunitet

Dve kašičice semenki bosiljka na 150 ml tople vode ostavite da odstoji 5 minuta. Višak vode izbacite. Konzumirajte pre jela. Smanjiće vam apetit.

Pročitajte i:  Pobedite celerom celulit

Ukoliko vam se ne sviđa ukus, dodajte semenke u smutije ili ovsene pahuljice.

Semenke bosiljka sadrže beta karoten, kalijum, mangan, kalcijum, magnezijum…

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: oklagija.rs

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.