Naslovna Članak Ronaldo otkrio šta jede za doručak, ručak i večeru: Nećete verovati bez...

Ronaldo otkrio šta jede za doručak, ručak i večeru: Nećete verovati bez čega poznati fudbaler ne može da zamisli dan!

152
0
ronaldo.jpg

Poznato je da Ronaldo ima neverovatnu radnu etiku i strogo vodi računa o ishrani.

Portugalac je otkrio kakvu hranu jede za doručak, ručak i večeru.

Za prvi obrok Ronaldo jede šunku, sir, kroasane, tost sa avokadom, jogurt, nekoliko vrsta voća…

Pogledajte i OTKRIVAMO: Evo kako treba da izgleda jelovnik poznatih sportista

Zvezda Reala otkriva da ima dosta obroka u toku dana, pa tako često konzumira hranu u manjim količinama do šest puta dnevno.

Za ručak 33-godišnji fudbaler preferira riblja jela. Najviše voli bakalar sa krompirom, jajima i lukom, a među dražim ribama nalaze mu se sabljarka, lubin i orada.

Ronaldo je izjavio da izbegava stvare koj su loše za njega – alkohol i slatkiše.

Glavni kuvar portugalske reprezentacije rekao je da Ronaldo ne može bez “čaše crvenog vina, svežeg voća, žitarica i salata”.

Pročitajte i:  Najnoviji sastojak u kulinarstvu - brašno od kafe

Na treninzima i utakmicama, Kristijano koristi napitke sa elektrolitima i vitaminom B12, kako bi bio izdržljiviji.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: Kurir sport

Објава коју дели Cristiano Ronaldo (@cristiano) дана 14. Јул 2017. у 11:02 PDT

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.