Naslovna Članak Recept: Čudesni humus od cvekle može preporoditi jetru

Recept: Čudesni humus od cvekle može preporoditi jetru

131
0
kako_da_napravite_humus_od_cvekle.jpg

Cvekla je povrće prepuno nutritivnih svojstava, vlakana antioksidanata i supstanci koje podržavaju zdravlje jetre, a poznata je i po tome što poboljšava proces detoksikacije.

Pogledajte i Magični kvas od cvekle – čisti jetru, sprečava rak, reguliše krvni pritisak

Sastojci:

2 cvekle srednje veličine ili 3 manje

1 konzerva leblebije

Sok od 1 ½ limuna

5 čenova belog luka

½ kašičice soli

¼ šolje maslinovog ulja

¼  šolje vode

Pogledajte i Moćni napitak od cvekle čisti jetru i bubrege

Priprema:

Pročitajte i:  Predstavljamo vam idealne zamene za određene začine

U šerpici prelijte cveklu vodom i kuvajte dok ne omekša, oko 40 minuta. Nakon što je skuvana, cveklu operite pod mlazom hladne vode, ogulite i isecite na veće delove.

Sve sastojke stavite u blender, uključite i ostavite da se pretvori u kremasti namaz.

Poslužite sa čipsom od povrća, pirinčanim krekerima ili svežim hlebom.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.