Naslovna Članak Prirodni lekovi koji ublažavaju kašalj i olakšavaju disanje

Prirodni lekovi koji ublažavaju kašalj i olakšavaju disanje

134
0
lekovi_protiv_kaslja.jpg

Pogledajte spisak nekih od biljaka koje vam mogu pomoći ako imate problema s plućima ili disajnim putevima.

Origano i njegovo ulje

Postoji preko 40 vrsta origana, a najlekovitija je vrsta Origanum Minutiflorum od koje se pravi ulje i sadrži do 90 posto aktivnog lekovitog sastojka karvakrola – sastojak koji ima snažna antibakterijska svojstva. Osim što uništava bakterije, ulje origana ima snažno antivirusno delovanje i delotvorno štiti od gripa, prehlade i bronhitisa. Antioksidativna svojstva ulja origana blagotvorna su za dugotrajno očuvanje zdravlja. Ona štite od slobodnih radikala i popravljaju već nastala oštećenja ćelija.

Pogledajte i Sve supermoći origana

Đumbir

Đumbir je moćno sredstvo za detoksikaciju pluća. Ako ne volite jesti sveži đumbir, možete ga koristiti na više načina. Čaj od korena đumbira sa limunom olakšava disanje i pospešuje eliminaciju toksina iz pluća. Možete napraviti i toplu kupku sa prahom od đumbira, ona podstiče proces otvaranja pora i znojenja, što pomaže eliminaciji toksina.

Pročitajte i Čaj od đumbira: Njegov uticaj na vaše zdravlje i kako ga napraviti

Nana

Nana i ulje peperminta sadrže mentol – umirujući sastojak koji opušta mišiće disajnih puteva i samim tim olakšava disanje, što će vam puno značiti ako ste prehlađeni. Ulje peperminta ima antibakterijska i antivirusna delovanja, čisti disajne puteve i olakšava disanje. Otprilike dva puta nedeljno radite inhalacije s eteričnim uljima (eukaliptusa, peperminta, ruzmarina ili majčine dušice). To će vam pomoći da brzo očistite pluća od toksina i viška sluzi. Za takvu inhalaciju nije potrebno kupovati poseban uređaj. Jednostavno zagrejte veliki lonac vode i u njega dodajte par kapi eteričnih ulja. Udisanje tople pare odmah će olakšati probleme s disanjem.

Pročitajte i:  Obogatite jabukovo sirće ovim namirnicama i ojačajte svoj imunitet

Pogledajte i 10 fantastičnih blagodeti listova nane

Timijan

Timijan je vrlo uspešan u borbi protiv plućnih bolesti. Proizvodi snažna antiseptička esencijalna ulja koji se kvalifikuju kao prirodan antibiotik. Onima koji pate od čestih upala bronhija, sekreta u plućima ova je biljka pravi spas.

Pre upotrebe prirodnih lekova konsultujte lekara.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Izvor: ordinacija.hr

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.