Naslovna Članak Pogledajte kako da očistite organizam jednom mesečno samo sa jabukom

Pogledajte kako da očistite organizam jednom mesečno samo sa jabukom

54
0
jabuka.jpg

Postoji mnogo teorija i načina koji se preporučuju ali mi ćemo vam ovde predložiti dan čišćenja koji ćete izvesti isključivo uz pomoć jabuke u različitim oblicima. Čišćenje je potrebno izvesti, pre svega, zbog lošeg načina ishrane koji godinama praktikujemo čime stvaramo ogromne količine štetnih naslaga u probavnom sistemu koje se tako dalje šire i apsorbuju u organizam. Sastojci jabuke, a pre svega pektini, delovaće na vašu probavu kao sunđer koje će uči u vaša creva pokupiti štetne materije i naslage koje su tamo nakupljenje, te će ih na brz, bezbolan i efikasan način izbaciti iz tela.

Pogledajte recept za brz kolač od jabuka.

Evo kako izvesti dan čišćenja:

Za doručak čim ustanete popijete čašu prirodnog soka od jabuke bez dodatka šećera u koji ćete dodati sok od pola sveže isceđenog limuna. Najbolje bi bilo da sok napravite sami pomoću sokovnika od svežih jabuka. U nedostaku možete koristiti i kupovni ako se radi o 100% soku bez dodataka.

Sok se pije mlak i na gutljaje a ne odjednom. Dva-tri sata nakon toga pojedite dve cele jabuke sa korom. U doba ručka popijte čaj napravljen od jabukove kore uz dodatak dve čajne kašikice meda. Jedan do dva sata nakon toga, opet pojedite 2-4 jabuke sa korom. Posle podne popijte ponovo čašu prirodnog soka od jabuke. Za večeru pojedete tanjir tople kaše od jabuka (izrendane jabuke bez kore) uz dodatak 2 čajne kašikice meda.

Probajte recept od keks torte sa jabukama.

Time se završava vaš dan dezinfekcije pre svega probavnog sistema i creva, a i cielog organizma. Za vreme dana čišćenja ne trebate konzumiratri nikakvu drugu vrstu hrane ili pića osim navedene. Jabuke su verovatno jedna od najlakše svarljivih vrsta hrane uopšte. Ako budete redovno provodili dan čišćenja, pre svega ćete oporaviti svoju probavu. Regulisaćete stolicu bilo da je previše retka ili previse česta.

Pročitajte i:  10 namirnica za zdrave bubrege

Ova metoda preporučuje se svim ljudima ma koliko bilio zdravi, jer će dati potrebnu regeneraciju i čišćenje vašoj probavi, krvi i celom organizmu. Metoda sa jabukama korisna je kod problema sa gihtom, reumom, artritisom, kod problema i oboljenja jetre i bubrega, kod zakrčenja krvnih sudova, za čišćenje krvi i masnoća u njoj i kod tretiranja ekcema. Metoda sa jabukama pozitivno će uticati na vaš nervni sistem a što je posebno zanimljivo u novije vreme na ubrazanje metabolizma i gubitak viška kilograma.

Pogledajte recpet za kolač od jogurta i jabuka.

Naravno, ako se primenjuje jednom mesečno ona ima preventive i dezinfekcioni karakter, a poželjno je za bolje rezultate češće primenjivati ovu metodu i to svakih 7-10 dana, odnosno po potrebi. Važno je napomenuti da kada budete konzumirali jabuke potrebno je da ih što vise i bolje sažvaćete, odnosno da zubima dobro isitnite svaki zalogaj.

Ovo ne mora biti jedino korištenje jabuka za vaše zdravlje. Sve navedene i mnoge druge zdravstvene blagodeti možete imati redovnom konzumiranjem jabuka koja bi morala biti znatno veča od jedne jabuke na dan.

Bilo bi poželjno da jabuke koje koristite budu organske i bez štetnih hemikalija. 

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: zdravljebezdoktora.com

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.