Naslovna Članak Ove 4 namirnice štite od raka prostate

Ove 4 namirnice štite od raka prostate

142
0
ove_4_namirnice_deluju_preventivno_na_rak_prostate.jpg

Naučne studije su pokazale da određene kombinacije namirnica mogu ojačaju zdravlje i zaštite od raka prostate.

Tri nezavisne studije sprovedene između 2004. i 2009. godine pokazale su da zeleni kombinacije zelnog čaja i kurkume, kao i paradajza i brokolija predstavljaju najbolji izbor kada je u pitanju superhrana koja deluje preventivno na razvoj raka prostate.

Zeleni čaj sadrži antioksidanse koji smanjuju nivo PSA, antigen prostate koji u medicini služi kao marker za rak prostate. Efekat polifenola iz zelenog čaja zavisi od doze koja se uzima. Epigalokatehin je još jedan sastojak zelenog čaja koji deluje preventivno na pojavu raka prostate, ali i drugih malignih oboljenja, pokazalo je istraživanje sprovedeno na univeriztetu Viskonsin.

Kurkumin je prirodni karotenoid i polifenol i nalazi se u kurkumi. Karotenoidi su efikasni lovci na slobodne radikale, pa tako jačaju imunitet i deluju preventivno na razvoj mnogih oboljenja.

Pročitajte i:  Kako kalorične namirnice zameniti "lakšim", ali jednako ukusnim

Kurkuma ima antibakterijsko i antikancerogeno dejstvo, a istraživanja su pokazala da u kombinaciji s radioterapijom, ova namirnica usporava razvoj različitih tumora. Istraživanje koje je sprovedeno na univerzitetu u Kentakiju je pokazalo da kurkumin pomaže u neutralisanju ćelija raka koje su preživele radijaciju.

Pogledajte i 3 napitka za čišćenje jetre i eliminisanje masnoće

Naučna studija Univerziteta Ilinois koja je ispitivala uticaj kombinacije brokolija i paradajza na organizam kao subjekte je imala pacove, ali su rezultati zaista ohrabrujući.

Samo paradajz smanjuje rast tumora koda životinja ua 34%, a brokoli za 42%. Međutim, kada se kombinuju, brokoli i paradajz zajedno smanjuju rast tumora za 52%. 

Istraživanje je potvrdilo koliko je veliki značaj povrća na zdravlje, naročito na prevenciju malignih oboljenja.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.