Naslovna Članak Ona je izgubila 70 kilograma, a ovo je njenih 5 saveta (FOTO)

Ona je izgubila 70 kilograma, a ovo je njenih 5 saveta (FOTO)

58
0
mrsavljenje.jpg

Ona je svoje kilograme stesala ishranom sa malom količinom ugljenih hidrata, vežbala je svaki dan, a taj životni period najčešće zove pravom mukom. 

I to zato što mršavljenje nije lako, ma koliko govorili suprotno.

Kako bi drugima olakšala stvar, danas radije ističe upravo greške koje je pravila.

1. Češće bih tražila pomoć i neku podršku sa strane, lakše je nego kad se borite sami. 

2. Ne bih više mršavila tako brzo i rapidno. Sada bih to sve radila sporije. 

3. Malo više bih se fokusirala na kvalitet namirnica, a ne toliko na kalorije. 

Pročitajte i:  OVIH 5 grešaka činite kada želte da izgubite kilograme

4. Odmah bih se upisala na neku grupnu aktivnost. 

5. Drugačije bih se posvetila treninzima.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našim Facebook stranicama – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: superzena.b92.net

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.