Naslovna Članak Nauka potvrđuje: Testenine ne goje

Nauka potvrđuje: Testenine ne goje

60
0
testeninaaps.jpg

Nauka je potvrdila da testenine ne goje!

Načnici IRCCS instituta u Italiji (domovine testenine) istraživali su prehrambene navike čak 23.000 ljudi i otkrili 0% povezanosti između testenine i povišene telesne težine.

Čak štaviše, konzumacija testenine je povezana sa smanjenim indeksom telesne mase, užim strukom i boljim odnosom centimetara između struka i bokova.

Pročitajte i Tajna savršeno kuvane testenine

Naravno, dokle god se radi o umerenoj konzumaciji testenine kao delom zdrave i uravnotežene (pretežno) mediteranske ishrane- što podrazumijeva veće količine ribe i povrća, umesto mesa.

Pročitajte i:  Napravite domaće raviole sa brokolijem savršenog ukusa (VIDEO)

Nama zvuči izvodljivo! I presrećni smo zbog toga.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Izvor: wall

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.