Naslovna Članak Kako voda utiče na nervozu i razdražljivost organizma

Kako voda utiče na nervozu i razdražljivost organizma

108
0
voda.jpg

Dehidracija kod mladih žena uzrokuje glavobolje, umor, mučnine i gubitak koncentracije, piše stil.kurir.rs

Ljudi koji osećaju da će „izgubiti” živce vrlo lako se mogu smiriti ukoliko popiju čašu vode, tvrde stručnjaci.

Pogledajte i Zašto treba piti čašu posoljene vode na prazan stomak

Blaga dehidracija može dovesti do promene raspoloženja, uticati na količinu energije i sposobnost jasnog prosuđivanja. Osećaj žeđi nam se u suštini i ne pojavljuje sve dok nismo dehidrirali od jedan ili dva odsto. U tom momentu dehidracija počinje da utiče kako na naše telo, tako i na naš um.

Pročitajte i:  Hranljive vrednosti krompira - pospešuje varenje, sprečava nastanak karijesa, služi kao diuretik

Muškarci takođe nisu pošteđeni: kod njih se ovo odražava na umor, sposobnost da ostanu budni, na memoriju, napetost, a osećaju i neugodnost i nervozu.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa i Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.