Naslovna Članak Evo zbog čega treba da jedete plavi patlidžan svakog dana

Evo zbog čega treba da jedete plavi patlidžan svakog dana

51
0
patlidzan.jpg

Plavi patlidžan je zeljasta biljka koja je bogata vitaminima i minerala. Vrlo uspešno reguliše probavu i čisti organizam od nagomilanih toksina.

Neke studije su dokazale njegove lekovite moći kod ateroskleroze, dijabetesa, a i snižava nivo lošeg holesterola u krvi.

Pogledajte ovde 6 predloga za jela od patlidžana.

Nutritivne vrednosti su vrlo bogate, polazeći od toga da sadrži veliku količinu fosfora, magnezijuma i kalcijuma. 

Pročitajte i:  Budite zdravi i vitki: Evo zašto bi trebali često da jedete kukuruz

Od vitamina, plavi patlidžan, sadrži B1, vitamin C, a niske je kalorične vrednosti, te se preporučuje kod dijeta u svrhu smanjenja telesne težine.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Šta da kuvam danas?

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.