Naslovna Članak Evo zbog čega ne treba jesti banane ujutru

Evo zbog čega ne treba jesti banane ujutru

307
0
banana.jpg

Iako su one odličan izvor kalijuma, banane nisu najbolji izbor hrane za jutro. One su dobre za mršavljenje i držaće vas duže sitima, ali zbog količine šećera u sebi ujutru ćete se osećati tromo i umorno.

Pročitajte i Evo šta će se desiti vašem telu ako jedete 2 banane dnevno

 Zato je najbolje da ih kombinujete sa drugom vrstom namirnica. Dobre su u kombinaciji sa čia semenkama, borovnicama i bademovim mlekom.

Pročitajte i:  Neodoljivo italijansko pecivo: Pica pancerote (VIDEO)

Možda je najbolji izbor za zdrav i hranljiv doručak da napravite hleb sa bananama.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici –  Stvar ukusa

Izvor: Haber.ba

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.