Naslovna Članak Evo zašto leti treba da pijete tople napitke

Evo zašto leti treba da pijete tople napitke

124
0
kafa.jpg

U nekim kulturama je normalno da se tokom najvećih vrućina piju topli napici, kao na primer čaj u Indiji ili Engleskoj. Nedavna istraživanja su potvrdila da narodi iz tih zemalja prave dobar izbor.

Pročitajte i Pobedite vrućinu: 3 napitka za vrele dane

Leti nam je vruće jer se naše telo i svi procesi u našem organizmu prilagođavaju spoljnoj temperaturi. Naše telo nam šalje signale da nam je previše vruće, a onda ispijamo ledene napitke, kako bi se bar malo rasladili, ali tu činimo grešku.

Organizmu će više prijati topli napici jer su oni u skladu sa trenutnom temperaturom i nakon njih nećemo imati potrebu da unosimo više tečnosti. Kada popijete toplu kafu ili čaj, vaš organizam šalje mozgu signale da vam je vruće, što prouzrokuje proces znojenja, a to će pomoći da se rasladite. Ako konzumirate hladne napitke, onda će vaš organizmu biti potrebno dodatno hlađenje.

Pročitajte i:  Prirodno rešenje protiv čira na želucu

Pročitajte i Zbog čega nije preporučljivo piti kafu na velikim vrućinama

Međutim, i hladni napici ne mogu biti loš način da se rashladite, ako vam je previše vruće. I najvažnije je da unosimo tečnost tokom vrućina da ne bi dehidrirali, bez obzira da li je to topao čaj ili ledena voda.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.