Naslovna Članak Evo zašto bi pre spavanja trebalo da stavite luk na vrat

Evo zašto bi pre spavanja trebalo da stavite luk na vrat

89
0
crni_luk_kao_lek_za_stitnu_zlezdu.jpg

Ukoliko imate problema sa štitnom žlezdom luk može biti veoma koristan saveznik. Recept doktora Igora Knjazkina iz Moskve se pokazao kao jedan od najefikasnijih u stimulisanju rada štitne žlezde.

Recept:

Uveče pre spavanja isecite crveni luk po pola tako da iz njega krene sok. Sa obe polovine laganim kružnim pokretima dobro istrljajte vrat u predelu oko štitne žlezde.

Posle toga možete slobodno da legnete, ali nemojte da perete vrat, kako bi sok crvenog luka mogao da deluje preko noći. Na ovaj način se podstiče funkcija štitne žlezde. Recept je pogodan za osobe koje imaju probleme sa hipotireozom, odnosno smanjenom funkcijom štitne žlezde.

Pročitajte i:  Kako da napravite omlet mafine (VIDEO)

Pogledajte i 6 namirnica za zdravu štitnu žlezdu

Luk ima brojna korisna svojstva, on prečišćava vazduh, ubija patogene i bakterije, čisti krv i sl.

Crveni luk sadrži puno vitamina i minerala, uključujući kalcijum, magnezijum, kalijum, mangan, vitamine C, K i B6. On će vam pomoći da budete zdravi, a može da spreči i razvoj nekih hroničnih bolesti.

Lep ukus čini luk sjajnim dodatkom u svim jelima. Može da se griluje, peče, karamelizuje i koristi svež u salatama. On neće dodati kalorije jelu, kao ni suvišni natrijum ili loše masti.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Izvor: zena.blic.rs

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.