Naslovna Članak Evo kako da zaustavite dijareju uz pomoć belog pirinča i banana

Evo kako da zaustavite dijareju uz pomoć belog pirinča i banana

197
0
evo_kako_da_zaustavite_dijareju_uz_pomoc_belog_pirinca_i_banana.jpg

Pirinač i banane pružaju esencijalne hranljive materije, uključujući i ugljene hidrate koji vam pružaju energiju.

Banane su zamena za kalijum koji gubite kada imate problema sa dijarejom, a obezbeđuju i značajne količine vlakana, mangana i vitamina C i B6.

Pogledajte i Jela je 3 urme dnevno 12 dana, ovo su rezultati

Pirinač će nadoknaditi vaš dnevni unos gvožđa, mangana, selena, folne kiseline, niacina i tijamina.

Ukoliko imate problema sa dijarejom, izbegavajte hranu sa visokim sadržajem masti ili šećera, kao i alkohol, gazirana pića i kofein.

Pročitajte i:  6 moćnih kombinacija namirnica - za bolje zdravlje i lepši izgled

Krompir je dobar izbor, kao i slano pecivo koje će nadoknaditi izgubljene elektrolite.

 

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: Oklagija.rs

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.