Naslovna Članak Doručak za 15 minuta: Evo kako da napravite pljeskavice od banana

Doručak za 15 minuta: Evo kako da napravite pljeskavice od banana

56
0
banana-kolaci.jpg

Sastojci:

Potrebne su vam samo dve banane i 100 g mekanih ovsenih pahuljica.

Što se pripreme tiče ona ide ovako:

Banane ogulite, ali gledajte da budu što mekanije i zrelije. Zgnječite banane i u tu smesu dodajte pahuljice. Oblikujte smesu kao kolačiće ili kao pljeskavice.

Pogledajte kako da napravite banana čizkejk.

Uzmite papir za pečenje, stavite na pleh i stavite pripremljenu smesu. Pecite 15 minuta na 200 stepeni

Opcionalno i poželjno možete posuti drobljenim lešnicima.

Pročitajte i:  Prosena kaša - reguliše probavu, štiti srce, smanjuje holesterol i čisti organizam

Naravno, kao što piše gore ovo mogu biti i pljeskavice, ali isto tako i kolačići, a ova doza je dovoljna za 8 keksića ili 3 do 4 pljeskavice.

Kako smo saznali ovde je samo 94 kalorije, tako da slobodno navalite…

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Izvor: tvornicazdravehrane.com

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.