Naslovna Članak 5 odličnih razloga da pijete čašu tople vode na prazan stomak

5 odličnih razloga da pijete čašu tople vode na prazan stomak

96
0
5_razloga_da-dan_zapocnete_casom_mlake_vode.jpg

Pre nego što doručkujete, popijte čašu obične mlake vode. Evo zbog čega ovaj napitak ima povoljan uticaj na vaše zdravlje.

Ublažava bolove

Topla voda je jedan od najefikasnijih prirodnih lekova. Odličan je izbor ako vas muče bolovi jer širi krvne sudove i poboljšava cirkulaciju. Naročito se preporučuje kod menstrualnih bolova.

Pogledajte i Prirodni lek protiv bolova u kičmi, leđima i nogama

Reguliše telesnu težinu

topla voda povećava telesnu temperaturu i ubrzava metabolizam. Na taj način telo sagoreva više kalorija. Pored toga, topla voda u jutarnjim satima poboljšava funkciju bubrega.

Pročitajte i Doručak za mršavljenje: 5 namirnica za efikasan i zdrav gubitak kilograma

Usporava starenje

Toksini u organizmu ubrzavaju starenje, zato je najefikasniji način da usporite starenje da unosite više tečnosti. Ispijanje tople vode u jutarnjim satima je idealan način da se rešite otrova iz tela.

Pročitajte i:  Koliko kivija dnevno je dozvoljeno pojesti?

Pogledajte i Jeftino i efikasno: Najbolja domaća krema protiv bora

Popravlja varenje

Smanjenjem unosa tečnosti nastaju nadutost i problemi u varenju. Jedna čaša mlake vode pre doručka će pokrenuti rad creva i poboljšati probavu.

Pročitajte i 10 namirnica za bolji rad creva

Popravlaj cirkulaciju

Osobe koje imaju lošu cirklulaciju bi trebalo dan da započnu čašom obične mlake vode.

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaći i na našoj Facebook stranici – Stvar ukusa

Inicijalizacija u toku...

POSTAVI ODGOVOR

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.