Uspešna dijeta: Evo kako je Sulejman smršao 14, a Šeherezada 7 kilograma za mesec i po dana

Omiljeni turski glumački par je otkrio tajnu...

Turska serija „Ti si moja otadžbina“, koja je počela da se emituje u oktobru 2016. godine, ubedljivo je najgledanija u zemlji.

Nije ni čudo što je tako, jer u njoj igraju Halit Ergenč i njegova supruga Berguzar Korel, čuveni Onur i Šeherezada iz „1001 noći“. Uz to i priča pogađa nacionalno biće jer govori o slomu Osmanskog carsta, oslobodilačkom ratu i formiranju republike, piše Lepa & Srećna. 

Zapravo, saga počinje 1912. godine, tokom balkanskih ratova, kad glavni junak, pukovnik Dževdet pada u grčko zarobljeništvo i u njemu provodi nekoliko godina. U vrlo teškim uslovima, naravno.

Da bi verno dočarao lik zarobljenika, Halit je brzo morao da smrša, a da ipak sačuva snagu za naporna snimanja. Tu je njegova energična supruga Berguzar stvari preuzela u svoje ruke i  organizovala meni po kojem je Halit za mesec i po smršao čak 14 kilograma, a ona oko sedam.

PROČITAJTE JOŠ: Evo šta se jelo u Sulejmanovom haremu

Kakav je to čarobni štapić koristila lepa glumica?

"Hranim se sirovim povrćem i polupečenim mesom“, otkrio je Halit koji se sa vojničkom disciplinom pridržavao režima što mu je supruga odredila.

"Takođe, iz ishrane sam izbacio šećer, namirnice sa glutenom i mlečne proizvode. Zapravo, mogu da kažem da sam bio na sirovoj hrani".

Evo šta je sve glumac jeo tih dana: sirov spanać, celer, cveklu, šargarepu, avokado, zelene jabuke, đumbir. A sve je zalivao limunadom i sokom napravljenim od isklijalih žitarica.

Ipak, obroci nisu bili monotoni jer mu je njegova draga pripremala salatu od kinoe, čorbu od bundeve, krekere od badema i lanenog semena ili badema, indijskog oraha, kakao butera i kokosa te poslastice od urmi, kakaoa, pomorandže i nane.

A sve je začinila sa mnogo ljubavi i kreativnosti, pa ne čudi što Halit, iako je izgubio toliko kilograma, naprosto blista. 

*Najbolje recepte, kulinarske savete, trikove i dijete možete pronaci i na našoj Facebook stranici - Stvar ukusa

*Zapratite Stvar ukusa i na Instagramu >>>>>>>>>>>> https://www.instagram.com/stvar_ukusa/

Dodaj novi komentar

Komentari

F.I.T. je inovativni sistem upotrebe hranjljivih materija za čišćenje organizma i regulaciju telesne težine, kreiran da Vam pomogne da izgledate i osećate se bolje u tri jednostavna koraka: Clean 9, F.I.T.1 i F.I.T.2. Clean 9će Vam pomoći da započnete uklanjanje nagomilanih toksina iz Vašeg tela kako biste se osećali lakše i imali više energije. F.I.T.1 će promeniti način na koji razmišljate o ishrani i fizičkoj aktivnosti, učeći Vas kako da željeni izgled i zadržite. F.I.T.2 će Vam pomoći da izgradite čistu mišićnu masu, zategnete Vaše telo i završite transformaciju. https://alojavera.wordpress.com

Inicijalizacija u toku...